WEEK-END AVEC MARTINE LE CHENIC

Description du service

Ce stage s’adresse autant aux « débutants avancés » qu’aux professeurs. Nous étudierons et perfectionnerons les bases des mouvements internes dans les postures, le pranayama, la méditation et les sons. L’éveil de la colonne vertébrale dans sa verticalité par le dynamisme du fond du ventre. Nous privilégierons également les postures de repos profond. Martine Le Chenic Après des études de philosophie et d’histoire de l’Art, Martine se consacre au yoga, en 1972, auprès de Sri B.K.S Iyengar en Inde. En 1993, elle étudie les arts énergétiques chinois et précise ainsi sa pratique et la voie sacrée de l’exploration intérieur. Son enseignement reflète une connaissance et une compréhension profonde de la circulation de l’énergie dans le corps humain. Martine invite à un voyage du physique au sacré, à un pèlerinage intérieur. Formée en thérapies manuelles, auprès de J.B Rishi et des maitres japonais Namikoshi et Matsunaga, Martine enseigne dans les hôpitaux et les centres de médecines alternatives. Elle est l’auteur e de « l’Art subversif et sacré du yoga » aux éditions reliées. PLANNING Mardi 29 Octobre : Arrivée possible à partir de 16h, diner. Cours du Mercredi 30/10 à 9h au Dimanche matin 3 Novembre, départ après le brunch du dimanche. TARIF Formule tout compris sauf le transport. Navette offerte depuis la gare de Dieppe. Parking gratuit autour de l’Ermitage. Hébergement selon formule de chambre choisie. Utilisation du shala et des accessoires. Repas végétarien, régimes spéciaux sur demande. Petit-déjeuner : boissons chaudes, fruit secs et fruits frais / brunch sous forme de buffet / diner en 3 plats. A disposition à volonté, boissons chaudes et fruits. Prix pour 5 jours/ 5 nuits Chambre partagée à 1085 € Chambre simple à 1185 € Réservation sur yoganormandie.com : payer 150€ d’acompte sur la page du stage concerné. Solde à l’arrivée par chèque ou virement. Contact : evelyne@yoganormandie.com

Coordonnées

• Pourville-sur-Mer, 76550 Hautot-sur-Mer, France