DES WEEK-ENDS DE YOGA EN NORMANDIE
À L’ERMITAGE DE POURVILLE

Pour ceux qui veulent une formule courte et profiter de 72h d’horizon infini au bord de la mer, nous vous proposons la formule week-end qui vous laissera la sensation d’un temps plus long que la réalité, une vraie coupure avec le quotidien.

Vous profiterez du yoga et des balades sur la plage.
Relaxation, ressourcement, respiration, repos.

Dates des prochains week-ends 2026

Stage du 1er Mai avec Isabelle Esposito et Evelyne,

" Redécouvrez tous les bienfaits du Souffle !"

Nous vivons dans un océan d'Air comme un poisson vit dans un océan d'eau !

Les Professeurs

Isabelle Esposito : "Je viens du yoga classique. En 25 ans j'ai suivi des approches dynamiques comme l'Ashtanga ou très précises comme l'Iyengar. Je me suis soignée avec du Yin et nourrie au Restoratif.

Aujourd'hui je transmets un yoga du coeur inspiré du maître Desikashar centré sur le souffle et l'Attention et respectueux de l'individu. Pour moi le yoga est un outil de soin au sens large, un art de vivre, une façon de. poétiser le quotidien." https://attayoga.com/

Evelyne El Koubi, parfumeuse parisienne dédiée aux marques de la haute parfumerie, est passionnée de yoga et suit un cursus de professeur de Hatha Yoga pour être diplômée en 2015. Suite à des responsabilités familiales, elle s'installe en Normandie où elle crée un espace d'échanges et de convivialité, l'Ermitage. Elle se perfectionne à l'Iyengar avec Constantinos Giannetakis et Martine le Chenic (https://www.yogasan.online/) et intègre la force du plancher pelvien dans sa pratique.

Planning

Arrivée le jeudi 30 Avril 2026 pour le diner, début des cours le vendredi 1er mai à 9h, fin des cours le dimanche 3 après le brunch.

Le matin cours de 9h à 11h30, l'après midi cours de 16h30 à 19h

Tarif tout compris sauf le transport,

Hébergement pour les 3 nuits, brunchs et diners.

Petit-déjeuner, boissons chaudes, fruit secs et fruits frais / brunch, sous forme de buffet / diner en 3 plats.A disposition à volonté, boissons chaudes et fruits.

Repas végétarien, régimes spéciaux sur demande

Linge de lit et serviettes fournies

Utilisation de l'espace yoga, tous les accessoires sont à disposition.

Chambre partagée 2 ou 3 personnes 640€

Chambre simple à 700€

Pour s'inscrire, nous envoyer un message.

contact : info@yoganormandie.com

réserver

Week-end thématique avec Constantinos Giannetakis les 30 et 31 Mai 2026

LE PROFESSEUR
Constantinos Giannetakis est un professeur dont la vie est dévouée au yoga. Depuis plus de 20 ans, il enseigne en Grèce mais aussi à travers le monde pour partager sa passion, son expérience, sa pratique. Il enseigne en anglais mais parle très bien français donc accessible à tous.

PLANNING
Arrivée le vendredi 29 mai après-midi à partir de 14h, diner 19h30 / Samedi 9h-12h, 16h-18h / Dimanche 9h-12h, 14h-16h
Chaque jour, 2 séances d’environ 2h30, le matin 9h-11h30, l’après-midi 17h-19h30

LE PLUS
Un professeur exceptionnel, un enseignement hors du commun, pour un puissant week-end

TARIF
Formule tout compris sauf le transport.
Parking gratuit autour de l'Ermitage. Hébergement selon formule de chambre choisie. Utilisation du shala et des accessoires de yoga.
Repas végétarien, régimes spéciaux sur demande.
Petit-déjeuner, boissons chaudes, fruit secs et fruits frais / brunch, sous forme de buffet / diner en 3 plats.
A disposition à volonté, boissons chaudes et fruits.
Prix pour 2 jours/ 2 nuits
Chambre partagée : 460€

Chambre simple : 500 €
Réservation sur yoganormandie.com

Groupe minimum 6 personnes

Réservation 160€ sur yoganormandie.com

contact : evelyne@yoganormandie.com

Réserver

Stage de Toussaint du 28 octobre au 2 novembre 2026

avec Martine Le Chenic

Réservation sous réserve de l'accord préalable du professeur.

Le Professeur

Après des études de philosophie et d’Histoire de l’Art, Martine se consacre au Yoga, en 1972, auprès de Sri B.K.S. Iyengar en Inde.

En 1993, elle étudie les arts énergétiques chinois auprès de Vlady Stevanovitch et précise ainsi sa pratique et la Voie sacrée de l’exploration intérieure.

Son enseignement reflète une connaissance et une compréhension profonde de la circulation de l’énergie dans le corps humain. Martine invite à un voyage du physique au sacré, à un pèlerinage intérieur.

Formée en thérapies manuelles, auprès de J.B. Rishi et des maîtres japonais Namikoshi et Matsunaga , Martine enseigne dans les hôpitaux et les centres de médecines alternatives.

Elle pratique également le placement du corps et de la voix à travers les lois de la résonance naturelle du corps.

Elle forme des enseignants, anime cours, stages et formations en France et à l’étranger.

Elle participe à de nombreux congrès sur le Yoga, la santé, l’Art et le Sacré.

Auteure de « l’Art subversif et sacré du Yoga ».Editions du Relié.

« LA LIBERTE, LE MOUVEMENT ET L’ENERGIE , DANS L’IMMOBILITE DES POSTURES ! »

Ce stage s’adresse autant aux « débutants avancés » qu’aux professeurs. Nous étudierons et perfectionnerons les bases des mouvements internes dans les postures, le pranayama, la méditation et les sons. L’éveil de la colonne vertébrale dans sa verticalité par le dynamisme du fond du ventre.

Nous privilégierons également les postures de repos profond.

Week-end réservé en priorité aux élèves de 2025

Tarif tout compris sauf le transport,

Hébergement pour les 5 nuits, brunchs et diners,

Utilisation de l'espace yoga, tous les accessoires à la pratique sont fournis.

Chambre partagée 2 ou 3 personnes 1085 €

Chambre simple à 1185€

Pour s'inscrire, nous envoyer un message.

contact : info@yoganormandie.com

réserver

Mardi 28/11/2026

à partir de 17h : Accueil
19h30 : Dîner

Mercredi/Jeudi/vendredi

Cours le matin et l'après-midi

Dimanche 1er Novembre

Cours le matin

Départ après le brunch

CONDITIONS D’ANNULATION

Annulation possible jusqu’à 45 jours du début du stage /au delà des 45 jours et jusqu’à 15 jours avant le début du stage: l'acompte est gardé / à partir de 15 jours avant le début du stage, pas d’indemnisation.

Nos repas sont végétariens et locaux autant que possible. Si vous avez certaines contraintes alimentaires, il suffit de nous en informer lors de la réservation et nous nous adapterons.Les activités extérieures proposées sont sous votre responsabilité.

Nous proposons aussi des
retraites de yoga

Voir les retraites

Nos Professeurs de Yoga

Constantinos Giannetakis

Constantinos pratique le yoga de Sri B.K.S Iyengar avec passion et constance depuis 1992. En 1996, il s’est installé en France où il a obtenu son diplôme de psychologue clinique à l’université de Picardie. Il a, à l’époque, compris que la santé n’est pas uniquement l’absence de maladie, mais bien plus.

En 1999, il s’installa à Londres pour continuer son étude universitaire de la psychanalyse tout en étudiant le yoga. Après son retour en Grèce en 2003, il a ouvert le premier centre de yoga Iyengar à Athènes..

Il a dédié sa vie au yoga et au travail du corps et de l’esprit. Il est certifié professeur à l’école Iyengar de Londres. Sa rencontre avec Martine Le Chenic fut déterminante pour l’orientation de sa pratique et de son enseignement. Parallèlement il pratique le Taïchi et s’initie à la médecine chinoise. Il enseigne une technique de l’alignement qui clarifie le lien entre les asanas et le pranayama et tout particulièrement l’opportunité de comprendre l’esprit à travers le corps, la nature et la respiration.

Pour retrouver la conscience de son corps et la verticalité, une retraite intensive avec Constantinos Giannetakis va permettre de s’éveiller à la respiration, à l’ajustement des postures sur tous les plans : squelette, organique, respiratoire et énergétique.

Claire Bruel

Après une carrière professionnelle dans le monde de l’informatique au sein de sociétés internationales, passionnée de yoga et après un diplôme de sophrologie de l’université de Lille, elle décide en 2008 de créer Vitality, le centre de yoga et de thérapies douces à Levallois Perret. Elle est diplômée de Hatha Yoga en 2009 de la fédération française des enseignants de hatha yoga et suit les stages annuels avec la fédération. Elle poursuit sa pratique en Ashtanga yoga et sa formation auprès de Renan de Germain pour un diplôme de Yoga vinyasa homologuée RYT-200 par l’organisation internationale Yoga Alliance. En 2019, elle se forme au Yin Yoga auprès de Cécile Roubaud. Ces stages la porte en Inde, à Bali pour étudier auprès de Matthew Sweeney ( Vinyasa Yoga Krama) ; Sheshadri ( Ashtanga yoga)….

Aujourd’hui, Claire développe le rayonnement de Vitality avec une équipe de professeurs finement formés également pour proposer une large grille de cours hebdomadaire. Le goût de l’animation, l’ambiance chaleureuse et amicale des stages, l’entraine chaque année à proposer dans des lieux toujours confortables, charmants et conviviaux, des week-end de pratique pour perfectionner et approfondir, élargir votre yoga avec le sourire et la Nature.

Martine Le Chénic

Sa spécialité : Iyengar

Après des études de philosophie et d’Histoire de l’Art, Martine se consacre au Yoga, en 1972, auprès de Sri B.K.S. Iyengar en Inde.

En 1993, elle étudie les arts énergétiques chinois et précise ainsi sa pratique et la Voie sacrée de l’exploration intérieure.

Formée en thérapies manuelles, auprès de J.B. Rishi et des maîtres japonais Namikoshi et Matsunaga, Martine enseigne dans les hôpitaux et les centres de médecines alternatives.

Elle est l’auteure de « l’art subversif et sacré du Yoga »aux éditions du Relié.

Evelyne

Parfumeuse parisienne dédiée pendant 20 ans aux marques de Haute Parfumerie, elle invente chez l’Artisan Parfumeur, le premier Atelier Parfum en 2001 et ouvre au grand public, le monde des fragrances.

Passionnée de yoga, elle est diplômée professeur de Hatha Yoga en 2015 et suit de nombreux stages avec Martine le Chenic et Constantinos Giannetakis, 2 professeurs de yoga "Iyengar" pour intégrer la force du plancher pelvien dans sa pratique et son enseignement.

Aujourd’hui, Evelyne a choisi de vivre en Normandie à l’Ermitage où elle a créée un espace d’échange et de convivialité pour des retraites.